реклама: ООО "ЦЕНТР ЗАНАРЬЕ"
реклама: ООО "Мираж"
Новости - Общество - Проблемами со здоровьем может обернуться долгожданный майский выезд на шашлыки

Проблемами со здоровьем может обернуться долгожданный майский выезд на шашлыки

25.04.2024 в 16:00 1578
Проблемами со здоровьем может обернуться долгожданный майский выезд на шашлыки

Принцип: всё хорошо в меру, — работает всегда.

Длинные майские выходные (или часть из них) многие проведут на природе. По давней народной традиции главным «действующим лицом» пикника станет шашлык. Медики предупреждают: налегать на любимое блюдо не стоит. Особенно тем, кто держал пост. 

Переедание может повлечь очень неприятные последствия. В их числе гастрит, вздутие, панкреатит и так далее. Желудку достаточно сложно справиться с большим объёмом еды и непереваренное мясо — отличный фундамент для размножения патогенной микрофлоры.

Чтобы избежать всего этого букета, медики и диетологи рекомендуют соблюдать золотое правило: всё хорошо в меру. Небольшой порции шашлыка, примерно 150-200 граммов на человека, будет вполне достаточно. К тому же имеет смысл «облегчить» шашлык, заменив свинину на птицу или рыбу.

Фото: freepik

Читайте также

Эти оригинальные пирожки с курицей и зелёным луком заменят ужин
Эти оригинальные пирожки с курицей и зелёным луком заменят ужин Удивите домашних ароматным и сытным блюдом.
13.06.2024
Летающие «монстры» активизировались в Подмосковье
Летающие «монстры» активизировались в Подмосковье Специалисты рассказали, как не стать их добычей.
13.06.2024
Празднование Дня России решено продлить на 1 день
Празднование Дня России решено продлить на 1 день Правда, дополнительный выходной оказался не для всех россиян.
11.06.2024
Необычно сильная магнитная буря приближается
Необычно сильная магнитная буря приближается Она достигнет уровня 6 баллов.
09.06.2024
Куда пойти в Серпухове на День России — самые интересные локации
Куда пойти в Серпухове на День России — самые интересные локации В трёх парках мероприятия будут идти с утра до вечера.
09.06.2024
Россиянка родила первенца в очень взрослом возрасте
Россиянка родила первенца в очень взрослом возрасте Ей удалось стать матерью без репродуктивных технологий.
04.06.2024
Шеф-повар рассказал про необычный маринад для шашлыка – мясо с ним будет таять во рту
Шеф-повар рассказал про необычный маринад для шашлыка – мясо с ним будет таять во рту Кулинар рассказал о тонкостях при приготовлении вкусного мяса.
02.06.2024
Депутаты Госдумы выступают за полный запрет продажи этого товара
Депутаты Госдумы выступают за полный запрет продажи этого товара Обоснование – неутешительная статистика.
01.06.2024
ФМедиахолдинг приглашает серпуховичей на День детства
ФМедиахолдинг приглашает серпуховичей на День детства Будет по-летнему весело и вкусно.
30.05.2024
В Серпуховской больнице появился долгожданный специалист
В Серпуховской больнице появился долгожданный специалист Людям с этой распространённой проблемой стало легче получить помощь.
28.05.2024
Учёные: магнитные бури вернутся с этого дня
Учёные: магнитные бури вернутся с этого дня Солнце снова начинает проявлять невиданную активность.
27.05.2024
На эту статью расходов россияне денег не жалеют
На эту статью расходов россияне денег не жалеют Каждому хочется яркой жизни и хорошего настроения.
26.05.2024
реклама: ИП Мокан Т.Н.

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

Планируете ли вы летний отдых в этом году?
Да, собираемся отдохнуть на российском курорте.
222
Проведём отпуск на даче (в деревне).
282
Планируем выезд на зарубежный курорт.
183
Денег хватит только на отдых дома.
422
Не загадываем так далеко.
204
Использовать мобильную версию Использовать полную версию