реклама: ООО "ЦЕНТР ЗАНАРЬЕ"
Новости - Общество - Эти 2 продукта помогут не сорваться во время Великого поста

Эти 2 продукта помогут не сорваться во время Великого поста

15.03.2025 в 13:00 1484
Эти 2 продукта помогут не сорваться во время Великого поста

Специалисты рассказали о правилах составления постного рациона. 

Специалисты Роскачества рассказали, какие продукты помогут организму продержаться Великий пост без срывов. 

Эксперты напомнили, что исключение из рациона продуктов животного происхождения — это стресс для организма, поэтому постящимся порекомендовали составлять рацион так, чтобы в нём присутствовали овощи, фрукты, бобовые, злаки и орехи. 

Однако самым важным элементом питания специалисты назвали орехи и бобовые — они помогут избежать постного голода, передают News.ru

Фото: Freepik

Читайте также

Роскачество: эти 10 марок мёда не соответствуют требованиям
Роскачество: эти 10 марок мёда не соответствуют требованиям Производители уже отреагировали на замечания.
11.07.2025
Россиянам раскрыли перечень дешёвых продуктов в июле-2025
Россиянам раскрыли перечень дешёвых продуктов в июле-2025 На некоторые позиции цены заметно снизятся.
21.06.2025
Россиянам рассказали, как изменились цены на продукты за последние 10 лет
Россиянам рассказали, как изменились цены на продукты за последние 10 лет Что занимает лидирующие позиции, а что – в аутсайдерах.
05.06.2025
Творог из Подмосковья этой фирмы оказался ненастоящим
Творог из Подмосковья этой фирмы оказался ненастоящим Россельхознадзор строго наказал производителя.
05.06.2025
В популярном сыре нашли глистогонное для скота
В популярном сыре нашли глистогонное для скота И это не все неприятные открытия.
29.05.2025
Не кофе и вино: неожиданные продукты, которые портят цвет зубов
Не кофе и вино: неожиданные продукты, которые портят цвет зубов Под их натиском не устоит даже самая крепкая зубная эмаль.
16.05.2025
Цены на этот продукт продолжают взлетать вверх
Цены на этот продукт продолжают взлетать вверх Российские хозяйки в недоумении.
08.05.2025
В Подмосковье на прилавках нашли сёмгу, которая на самом деле — не сёмга
В Подмосковье на прилавках нашли сёмгу, которая на самом деле — не сёмга Роспотребнадзор назвал подозрительную марку.
01.05.2025
Роскачество рассказало, какие марки горчицы не надо покупать
Роскачество рассказало, какие марки горчицы не надо покупать В них — посторонние примеси и микроорганизмы.
25.04.2025
Этот продукт в России начал стремительно дорожать
Этот продукт в России начал стремительно дорожать Хозяйки удивлены ростом цен.
23.04.2025
Можно ли заморозить варёные яйца
Можно ли заморозить варёные яйца Хозяйкам дали однозначный ответ.
21.04.2025
Этот продукт снова поражает покупателей ростом цены
Этот продукт снова поражает покупателей ростом цены Уже несколько недель подряд магазины переписывают ценники.
03.04.2025
Роспотребнадзор Подмосковья обнаружил в продаже подозрительный чай
Роспотребнадзор Подмосковья обнаружил в продаже подозрительный чай «Целебный» напиток оказался потенциально опасным.
20.03.2025
Покупатели в шоке: этот продукт продолжает дорожать
Покупатели в шоке: этот продукт продолжает дорожать Он снова стал рекордсменом по росту цены за неделю.
20.03.2025
Россиянам рассказали о строгих запретах во время Великого поста
Россиянам рассказали о строгих запретах во время Великого поста В этот период важно обратить свой фокус на духовный рост.
03.03.2025

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

Любите ли вы дачу?
Летом каждые выходные занимаемся огородом и садом, растим урожай
289
Приезжаем на дачу пожарить шашлык и отдохнуть в тишине
67
Дача есть у родителей, помогаем по возможности
65
Пока только мечтаем о даче
62
Никакой дачи и огорода, сомнительное удовольствие
193
Использовать полную версию