реклама: ООО "ЦЕНТР ЗАНАРЬЕ"
реклама: ИП Чурсина В.М. LjN8KGUsC
Новости - Общество - Приготовьте этот простой салатик сразу после Нового года, чтобы поддержать организм

Приготовьте этот простой салатик сразу после Нового года, чтобы поддержать организм

30.12.2023 в 04:00 14619
Приготовьте этот простой салатик сразу после Нового года, чтобы поддержать организм

Он сочный, свежий и безумно полезный.

После новогоднего застолья порой кажется, что есть не захочется ещё неделю. Чтобы настроить организм на здоровый лад, на следующий день после обильного ужина сделайте быстрый салатик. Он богат клетчаткой и витаминами, а жиров содержит самую малость. Сочетание продуктов поможет не чувствовать тяжести и даже скорее избавиться от похмелья.

Итак, понадобится красная капуста (300 грамм), мандарины (1-2 штуки), грецкие орехи (30 грамм), сок лимона (1 чайная ложка), оливковое масло (1 столовая ложка), мёд (1 столовая ложка), укроп свежий (несколько веточек).

Дальше всё просто: капусту мелко шинкуют, мандарин разбирают на дольки и каждую режут пополам, зелень крошат. Капусту слегка перетирают с солью, заправляют соусом из масла, лимонного сока, мёда. Бережно смешивают с мандаринами и зеленью. Лучше дать салатику немного настояться и съесть свежим, не оставляя на потом.

Фото: изображение от timolina на Freepik

Читайте также

Замените колбасу в окрошке на это – новый вкус блюда вас приятно удивит
Замените колбасу в окрошке на это – новый вкус блюда вас приятно удивит Альтернативный вариант любимого блюда точно понравится домашним.
22.05.2024
Три способа съесть клубнику, чтобы она показалась необычайно вкусной
Три способа съесть клубнику, чтобы она показалась необычайно вкусной Попробуйте посыпать её не сахаром, а кое-чем поинтересней.
22.05.2024
Грядёт запретный день для работы с любыми растениями
Грядёт запретный день для работы с любыми растениями Отложите на сутки лопаты, грабли и тяпки.
20.05.2024
Эти признаки укажут на наличие в клубнике нитратов
Эти признаки укажут на наличие в клубнике нитратов Вместе они должны насторожить.
20.05.2024
Пирог из крапивы удивит гостей и оригинальностью, и приятным вкусом
Пирог из крапивы удивит гостей и оригинальностью, и приятным вкусом Его не стыдно подать даже на праздничный стол.
20.05.2024
Сделайте это с тюльпанами, как только они отцвели
Сделайте это с тюльпанами, как только они отцвели Тогда в следующем году цветы будут огромными.
19.05.2024
Мясистый гриб со вкусом жареной курицы стали находить в Подмосковье
Мясистый гриб со вкусом жареной курицы стали находить в Подмосковье Из одного можно приготовить целое блюдо.
19.05.2024
Простейший рецепт помидорок на мангале
Простейший рецепт помидорок на мангале Лёгкое блюдо станет отличным гарниром к мясу.
17.05.2024
На грядке после этих трёх овощей огурцы будут расти как на дрожжах
На грядке после этих трёх овощей огурцы будут расти как на дрожжах Для хорошего урожая важны предшественники.
17.05.2024
Этот шашлык из грудки индейки станет любимым в вашей семье
Этот шашлык из грудки индейки станет любимым в вашей семье Он сочный, нежный и самый лёгкий из всех.
16.05.2024
Как  почистить решётку для гриля или шампуры без всяких усилий
Как почистить решётку для гриля или шампуры без всяких усилий Вам не придётся тереть засохший жир.
15.05.2024
Аварии, травмы, конфликты. Астролог назвала восемь опасных дней в мае
Аварии, травмы, конфликты. Астролог назвала восемь опасных дней в мае В этот период всем надо быть максимально осмотрительными.
14.05.2024
 Если насыпать это в лунки при посадке огурцов, урожай некуда будет девать
Если насыпать это в лунки при посадке огурцов, урожай некуда будет девать Безотказный коктейль придаст огурцам небывалую силу.
14.05.2024
Добавив это в фарш, вы совершите кулинарную революцию
Добавив это в фарш, вы совершите кулинарную революцию Котлеты станут настоящей бомбой.
13.05.2024
Май — самое время варить… варенье, которое влюбит в себя с первой ложки!
Май — самое время варить… варенье, которое влюбит в себя с первой ложки! Главный ингредиент ещё пока в свободном доступе.
13.05.2024
реклама: ИП Мокан Т.Н.

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

Планируете ли вы летний отдых в этом году?
Да, собираемся отдохнуть на российском курорте.
196
Проведём отпуск на даче (в деревне).
235
Планируем выезд на зарубежный курорт.
144
Денег хватит только на отдых дома.
356
Не загадываем так далеко.
189
Использовать мобильную версию Использовать полную версию