Новости - Общество - Простой трюк, чтобы за пять минут избавиться от отеков по утрам

Простой трюк, чтобы за пять минут избавиться от отеков по утрам

24.01.2023 в 12:45 5544
Простой трюк, чтобы за пять минут избавиться от отеков по утрам

Он поможет моментально улучшить лимфоток во всем теле.

У каждой женщины наступает момент, когда в зеркале по утрам на нее смотрит совсем не отдохнувшее и свежее, а немного отечное лицо. Причин этому может быть масса  - от проблем с почками до неправильного положения во время сна. Но в подавляющем большинстве случаев отечность появляется из-за возрастного замедления работы лимфатической системы. Есть один лайфхак, которым пользуются сотни тысяч женщин разного возраста, чтобы по утрам «будить» свой лимфоток и прогонять отеки. Он очень прост и практически не имеет противопоказаний.

Как только вы встали с кровать, надо сделать от 50 до 100 небольших прыжков с приземлением на пятки, чтобы толчок отдавался во всем организме. При этом грудь надо прижимать к телу руками. Упражнение не должно доставлять никакого дискомфорта. Если прыгать сложновато, можно просто приподниматься на носках и жестко опускаться на пятки от 50 до 100 раз. Чтобы соседи снизу не сошли с ума, можно делать это на мягком ковре. После выполнения можно приступать к обычным утренним делам, но сначала лучше выпить стаканчик чистой воды.

 

Читайте также

С этими хитростями в макияже вы станете выглядеть моложе на 5 лет
С этими хитростями в макияже вы станете выглядеть моложе на 5 лет Надо всего лишь забыть об одних продуктах и заменить их на другие.
28.01.2023
Как распознать плохого парикмахера
Как распознать плохого парикмахера К таким лучше не попадать.
16.01.2023
Конкурс красоты на Урале закончился конфузом
Конкурс красоты на Урале закончился конфузом Участницы несказанно удивлены подаркам от спонсоров.
01.12.2022
В соцсетях бурно обсуждают итоги конкурса  «Мисс Москва»  (видео)
В соцсетях бурно обсуждают итоги конкурса «Мисс Москва» (видео) Пользователи считают, что большинство конкурсанток выглядят неестественно.
22.07.2022
Выбрана красивейшая женщина Вселенной. Кто она?
Выбрана красивейшая женщина Вселенной. Кто она? На звание претендовала и молодая россиянка.
17.05.2021
Оцените самую красивую девушку в армии России
Оцените самую красивую девушку в армии России Названо имя победительницы конкурса красоты среди военнослужащих.
15.03.2021
Что известно о девушке, которая будет представлять Россию на конкурсе Мисс Вселенная
Что известно о девушке, которая будет представлять Россию на конкурсе Мисс Вселенная У красавицы очень тонкая талия и необычный день рождения.
11.03.2021
Российский урбанист предложил вернуть в Москву реку Неглинку
Российский урбанист предложил вернуть в Москву реку Неглинку По его мнению, это украсит центр столицы и разгрузит улицы от автомобилей.
05.03.2021
Королева красоты из Казахстана вынуждена мыть посуду в кафе
Королева красоты из Казахстана вынуждена мыть посуду в кафе Жизнь приготовила юной красавице тяжелые испытания.
01.02.2021
Юная серпуховичка получила титул Мисс Подмосковье
Юная серпуховичка получила титул Мисс Подмосковье Жюри тронул ее потрясающий талант.
26.09.2020
Родителей предупредили об опасности облысения из-за популярной школьной прически
Родителей предупредили об опасности облысения из-за популярной школьной прически Девочки, носящие тугие косички, могут лишиться волос.
13.08.2020
Предпоследний уровень погодной опасности: завтра столбики термометров могут подняться до +37
Предпоследний уровень погодной опасности: завтра столбики термометров могут подняться до +37 На Подмосковье и Москву стремительно надвигается изнуряющий зной.
06.07.2020
В Подмосковье возвращается жара
В Подмосковье возвращается жара В предстоящие выходные воздух прогреется до +30 градусов.
25.06.2020
Россиянка завоевала титул «Миссис Вселенная — 2020»
Россиянка завоевала титул «Миссис Вселенная — 2020» Корона первой красавицы досталась доктору из Петербурга.
22.01.2020
Где живет «самая красивая девочка в мире»? Оказывается, она - наша землячка!
Где живет «самая красивая девочка в мире»? Оказывается, она - наша землячка! О шестилетней Алине Якуповой пишут крупнейшие глянцевые журналы и популярные западные таблоиды.
16.10.2019
Рецепты вечной молодости от профессионала
Рецепты вечной молодости от профессионала Судья Чемпионатов России по косметологии Cosmetic Expo дает свои рекомендации.
25.09.2019
Принцессы тоже ездят на общественном транспорте
Принцессы тоже ездят на общественном транспорте Одну на днях заметили в московской подземке.
07.09.2019

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

Вы предпочитаете обращаться за помощью в государственные или частные медучреждения?
Доверяю тольок государственной медицине
53
Ходил бы к платным врачам, но где взять столько денег
161
Привык к комфорту в частных медцентрах, хожу туда
21
Хожу к конкретным специалистам и бесплатно, и за деньги
153