реклама: ООО "ЦЕНТР ЗАНАРЬЕ"
реклама: ООО "Мираж"
Новости - Общество - Это обычное растение – отличный жиросжигатель, который растёт у каждого на даче

Это обычное растение – отличный жиросжигатель, который растёт у каждого на даче

11.05.2024 в 15:30 2493
Это обычное растение – отличный жиросжигатель, который растёт у каждого на даче

Диетолог назвала его полезные свойства.

Дамы, которые соблюдают диеты, желая похудеть к лету, не всегда могут придерживаться ограничений столько, сколько нужно. Нередко желание перекусить сладкой вкусняшкой прямо сейчас затмевает желание выглядеть на все 100 через несколько недель.

И тут диетологи дают удивительный совет, очень простой в исполнении, как удержаться от срыва и не наброситься, например, на пирожные. Заварите чай с мятой. Оказывается, это снимает тягу к сладкому, благодаря эфирным маслам, которые содержатся в мяте.

О таком способе РБК Life поведала эндокринолог и диетолог Виктория Елисеева. Дело в том, что запах мяты легко снижает аппетит и одновременно эффективно подавляет чувство голода. И, что важно для худеющих дам, мята снимает тревогу и стресс — кружечка мятного чая поможет понизить уровень кортизола и ускорить обменные процессы в организме.

Именно поэтому диетологи рекомендуют включать мяту в любую диету — это отличный жиросжигающий растительный компонент, который практически не имеет противопоказаний. Однако, его надо с осторожностью применять людям с пониженным давлением.

Фото: Freepik

Читайте также

Килограммы будут таять на глазах: диетолог рассказала о настое для снижения веса
Килограммы будут таять на глазах: диетолог рассказала о настое для снижения веса Он стимулирует метаболизм и насыщает организм витаминами.
04.06.2024
Добавив это в фарш, вы совершите кулинарную революцию
Добавив это в фарш, вы совершите кулинарную революцию Котлеты станут настоящей бомбой.
13.05.2024
Нутрициолог развеяла миф о пользе модной концепции питания
Нутрициолог развеяла миф о пользе модной концепции питания Оказывается, разрекламированный способ похудения не такой уж и эффективный.
28.03.2024
Усилить пользу каши поможет этот простой ингредиент
Усилить пользу каши поможет этот простой ингредиент Просто поменяйте кое-что и насладитесь необычным вкусом.
08.03.2024
Кардиолог: такая рыба опасна для сердечников
Кардиолог: такая рыба опасна для сердечников Чтобы не навредить здоровью, есть её нельзя.
20.01.2024
Сколько мандаринов в день можно съесть, чтобы не навредить здоровью?
Сколько мандаринов в день можно съесть, чтобы не навредить здоровью? Врач назвал конкретное число, которое не стоит превышать.
11.12.2023
На борьбу с лишним весом учёные «выкатили» уникальное «оружие»
На борьбу с лишним весом учёные «выкатили» уникальное «оружие» Под удар попадут также стресс и низкая работоспособность.
26.11.2023
Популярный и дешёвый чай из 90-х снова вернётся на прилавки
Популярный и дешёвый чай из 90-х снова вернётся на прилавки Его прекратили выпускать ещё в 2010-х годах.
17.08.2023
На Сицилии салат из огурцов и помидоров готовят только так
На Сицилии салат из огурцов и помидоров готовят только так Вы не узнаете этот простейший салат из-за одной маленькой хитрости.
01.06.2023
Врач рассказал, как правильно войти в Великий Пост
Врач рассказал, как правильно войти в Великий Пост Нехватку витаминов и микроэлементов вполне можно восполнить.
26.02.2023
Россиянам рассказали об опасности популярного метода похудения
Россиянам рассказали об опасности популярного метода похудения Плачевные последствия придут спустя время.
05.02.2023
Как ухаживать за кожей во время холодов?
Как ухаживать за кожей во время холодов? Важно обратить внимание не только на косметические средства, но и на рацион.
04.12.2022
Для чего нужен витамин D и как восполнить его недостаток
Для чего нужен витамин D и как восполнить его недостаток Нехватка этого вещества есть у каждого.
20.11.2022
Похудевший на 13 килограмм Илон Маск назвал три вещи, которые помогли ему в этом
Похудевший на 13 килограмм Илон Маск назвал три вещи, которые помогли ему в этом Пользователи соцсетей восхитились результатом.
19.11.2022
Эти продукты питания вызывают зависимость, как никотин
Эти продукты питания вызывают зависимость, как никотин Ученые предупредили о вреде их регулярного потребления.
15.11.2022
Эти два гарнира — самые полезные
Эти два гарнира — самые полезные Диетолог рассказал, как их лучше готовить и подавать.
12.11.2022
Как спасти пересоленное блюдо
Как спасти пересоленное блюдо Несколько способов исправить ситуацию, если вы переборщили с солью.
12.11.2022
Этот чай точно можно покупать!
Этот чай точно можно покупать! Специалисты Росконтроля провели проверку напитка.
08.11.2022
Названы продукты, которыми можно объедаться и не толстеть
Названы продукты, которыми можно объедаться и не толстеть В рацион необходимо включить пищу с высоким индексом насыщения.
05.11.2022
реклама: ИП Мокан Т.Н.

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

Планируете ли вы летний отдых в этом году?
Да, собираемся отдохнуть на российском курорте.
222
Проведём отпуск на даче (в деревне).
282
Планируем выезд на зарубежный курорт.
183
Денег хватит только на отдых дома.
422
Не загадываем так далеко.
204
Использовать мобильную версию Использовать полную версию