реклама: ООО "ЦЕНТР ЗАНАРЬЕ"
реклама: ООО "Мираж"
Новости - Общество - Как часто можно есть сосиски?

Как часто можно есть сосиски?

16.11.2020 в 08:30 3854
Как часто можно есть сосиски?

Специалисты объяснили, почему не стоит злоупотреблять.

Не секрет, что сосиски — одно из самых популярных блюд в рационе жителей России. Продукт, простой в приготовлении, сварить их сможет даже ребенок, да и чего уж скрывать — вкусно, ко всему прочему.

Однако зацикливаться на одних только сосисках не полезно для здоровья. Специалисты дали рекомендацию: употреблять данный продукт желательно раз в неделю — так вы не навредите ни своему здоровью, ни фигуре. Есть их каждый день категорически не желательно, в них много жира, избыточной соли и слишком мало белка.

Наиболее предпочтительные комбинации для вашего желудка — сосиски с зеленью или же свежими овощами, таким образом минимизируется всасывание жиров. Не рекомендуется совмещать их с макаронными изделиями — организм получит избыток калорий.

Читайте также

Эксперты назвали лучшую марку кагора к Пасхе
Эксперты назвали лучшую марку кагора к Пасхе Такое вино не стыдно поставить на стол и преподнести близким.
19.04.2024
Ваша сияющая кожа станет предметом зависти: топ-5 продуктов для молодости и упругости кожи
Ваша сияющая кожа станет предметом зависти: топ-5 продуктов для молодости и упругости кожи Включите их в ежедневный рацион, чтобы сохранить красоту на долгие годы.
09.04.2024
Чем в пост можно заменить мясо
Чем в пост можно заменить мясо Как питаться, чтобы не навредить здоровью.
06.04.2024
В популярном сыре обнаружили токсичное вещество
В популярном сыре обнаружили токсичное вещество Он продаётся во многих магазинах России.
01.04.2024
Жителей Подмосковья попросили подкармливать этих лесных обитателей
Жителей Подмосковья попросили подкармливать этих лесных обитателей При смене сезонов им крайне важна помощь человека.
28.03.2024
Нутрициолог развеяла миф о пользе модной концепции питания
Нутрициолог развеяла миф о пользе модной концепции питания Оказывается, разрекламированный способ похудения не такой уж и эффективный.
28.03.2024
В Подмосковье нашли молочные продукты с «тёмным прошлым»
В Подмосковье нашли молочные продукты с «тёмным прошлым» Роспотребнадзор предупреждает: их употребление может закончиться плохо.
29.02.2024
Сколько нужно съесть шоколада для поднятия настроения
Сколько нужно съесть шоколада для поднятия настроения Учёные назвали точное количество.
20.02.2024
Секрет приготовления самой нежной и вкусной гречки
Секрет приготовления самой нежной и вкусной гречки Многие хозяйки забывают про это, и зря.
18.02.2024
Крабовые котлеты из обычных палочек — объедение, доступное всем
Крабовые котлеты из обычных палочек — объедение, доступное всем Гости не сразу поймут, как вы это приготовили.
08.02.2024
В популярном шоколаде нашли опасные частицы
В популярном шоколаде нашли опасные частицы Его уже снимают с прилавков в нескольких странах.
23.01.2024
Лучше исключить эту еду на отдыхе, где всё включено
Лучше исключить эту еду на отдыхе, где всё включено Позаботиться о здоровье лишним не будет.
22.01.2024
Эти знакомые и привычные для нас блюда — настоящая диковинка для некоторых иностранцев
Эти знакомые и привычные для нас блюда — настоящая диковинка для некоторых иностранцев Оказалось, что у россиян ежедневно на столах сверхъестественная экзотика.
21.01.2024
Хрустящие и сочные треугольники из лаваша — объеденье за 5 минут
Хрустящие и сочные треугольники из лаваша — объеденье за 5 минут Они подходят как для завтрака, так и для праздничного стола.
08.01.2024
Этот потрясающий салат вернёт желудку комфорт после праздников
Этот потрясающий салат вернёт желудку комфорт после праздников Продукты, скорей всего, есть в холодильнике.
02.01.2024
Плохое самочувствие? Пересмотрите меню на завтрак
Плохое самочувствие? Пересмотрите меню на завтрак От первого дневного приёма пищи зависит и здоровье, и настроение.
01.01.2024
За продуктовый набор против стресса придётся раскошелится
За продуктовый набор против стресса придётся раскошелится Но такое разнообразие в рационе необходимо.
31.12.2023
Гастрономическое погружение туристов продолжается в Подмосковье
Гастрономическое погружение туристов продолжается в Подмосковье Вслед за летним проектом стартовал зимний.
19.12.2023
Роскачество: в томатах этих фирм нет пестицидов и прочей химии
Роскачество: в томатах этих фирм нет пестицидов и прочей химии Эксперты проверили овощи из магазина на безопасность.
08.12.2023
реклама: ИП Мокан Т.Н.

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

Планируете ли вы летний отдых в этом году?
Да, собираемся отдохнуть на российском курорте.
152
Проведём отпуск на даче (в деревне).
187
Планируем выезд на зарубежный курорт.
115
Денег хватит только на отдых дома.
253
Не загадываем так далеко.
146
Использовать мобильную версию Использовать полную версию