реклама: ООО "ЦЕНТР ЗАНАРЬЕ"
реклама: Реклама ООО "Мираж"
Новости - Общество - Лёгкая овощная запеканка — прекрасно дополнит весеннее меню

Лёгкая овощная запеканка — прекрасно дополнит весеннее меню

03.05.2024 в 13:00 36226
Лёгкая овощная запеканка — прекрасно дополнит весеннее меню

Всё, что нужно для этого блюда, есть у каждой хозяйки. 

Если привычные блюда надоели, а фантазии и времени на создание чего-то простого и вкусного не хватает, то можно угостить семейство овощной запеканкой. Приготовить её — проще простого.  

Несколько небольших картофелин (5-6 шт.) натереть на крупной тёрке. В отдельную миску также измельчить пару кабачков. Овощи отжать и смешать в ёмкости. Добавить кубики лука (1 шт.) и нарезанную зелень (лук, петрушка, укроп). Всё как следует перемешать и оставить минут на 5. 

В отдельной миске соединить сырые яйца (3 шт.); по 0,5 ч. л. разрыхлителя, чёрного перца и перца чили; сушёная мята (1 ч.л.); соль. Перемешать и добавить по 5 ст. л. оливкового масла и просеянной муки. Снова всё как следует перемешать и соединить с овощами. Тщательно вымесить массу.  

На застеленный пергаментом противень равномерно распределить овощную смесь. Выпекать минут 40 при температуре 180 градусов. По истечении времени достать запеканку, посыпать натёртым сыром и вернуть в выключенную, но пока горячую духовку ещё минут на 10.

Фото: Freepik

Читайте также

Потемневший банан — польза или вред?
Потемневший банан — польза или вред? Как выбрать фрукт с пользой для здоровья.
01.02.2026
В Подмосковье разработали новые гибриды и сорта томатов
В Подмосковье разработали новые гибриды и сорта томатов В минсельхозе обещали щедрый урожай.
01.02.2026
Скоро Масленица! Простой рецепт гречневых блинов
Скоро Масленица! Простой рецепт гречневых блинов Блинчики получаются очень ароматными.
01.02.2026
Ряд овощей от российских производителей демонстрирует снижение стоимости
Ряд овощей от российских производителей демонстрирует снижение стоимости Ключевую роль сыграло развитие тепличного хозяйства.
27.01.2026
Эти тарталетки с крабовыми палочками создадут настроение праздника в любой день
Эти тарталетки с крабовыми палочками создадут настроение праздника в любой день Трендовый рецепт невероятно популярен этой зимой.
09.01.2026
Что приготовить, чтобы разгрузиться после майонезных салатов
Что приготовить, чтобы разгрузиться после майонезных салатов Организм скажет спасибо, а вы почувствуете себя лучше.
04.01.2026
Именно такой оливье россиянам нравится больше всего
Именно такой оливье россиянам нравится больше всего Исследование выявило «правильный» рецепт.
28.12.2025
Идеальный наваристый холодец как в СССР — украшение новогоднего стола
Идеальный наваристый холодец как в СССР — украшение новогоднего стола Всего 4 шага — и блюдо выйдет просто объедение.
28.12.2025
Гениально, просто, вкусно: зумеры придумали новогоднюю закуску с красной икрой
Гениально, просто, вкусно: зумеры придумали новогоднюю закуску с красной икрой Модернизированная классика праздничного стола — новый хит.
26.12.2025
Потрясный рыбный салат «Красное море» за 10 минут
Потрясный рыбный салат «Красное море» за 10 минут Гости будут просто в восторге.
19.12.2025
Эти картофельные корзинки с шпротами сметут с новогоднего стола за 5 минут
Эти картофельные корзинки с шпротами сметут с новогоднего стола за 5 минут Оригинальный рецепт вместо избитых канапе.
13.12.2025
Вкусный и неизбитый салат на новогодний стол
Вкусный и неизбитый салат на новогодний стол Он нравится и мужчинам, и женщинам.
12.12.2025
Идеальные пропорции для салата «Оливье» в граммах
Идеальные пропорции для салата «Оливье» в граммах Любимая закуска будет совершенной.
09.12.2025
Оригинальный рецепт «денежного» салата на Новый год
Оригинальный рецепт «денежного» салата на Новый год Он идеально подходит в качестве гарнира к мясу.
08.12.2025
Новогодний салат «для удачи»: хозяйкам раскрыли простой рецепт
Новогодний салат «для удачи»: хозяйкам раскрыли простой рецепт Сложные ингредиенты вам не пригодятся.
06.12.2025
Модный салат для новогоднего стола-2026 с курицей
Модный салат для новогоднего стола-2026 с курицей Такое сочетание вкусов нравится всем.
04.12.2025
Модный десерт бала баяна — готовить просто, ингредиентов — минимум
Модный десерт бала баяна — готовить просто, ингредиентов — минимум Чтобы приготовить его на Новый год, много умений не нужно.
27.11.2025
Рецепт десерта со сгущёнкой на Новый год всего за 15 минут
Рецепт десерта со сгущёнкой на Новый год всего за 15 минут Будет так вкусно, что никто и не догадается, что торт приготовлен на скорую руку.
21.11.2025

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

Сколько вы тратите на дополнительное образование ребёнка (кружки, секции, занятия с репетитором)?
Посещаем всё бесплатно
36
До 4000 рублей в месяц
28
До 8000 рублей в месяц
57
До 12000 рублей в месяц
53
Более 15 000 рублей в месяц на одного ребёнка
99
Не занимаемся в кружках и секциях
109
Использовать мобильную версию Использовать полную версию