реклама: ООО "ЦЕНТР ЗАНАРЬЕ"
реклама: ООО "Мираж"
Новости - Общество - Стоматологи советуют применять это людям с повышенной чувствительностью зубов

Стоматологи советуют применять это людям с повышенной чувствительностью зубов

26.05.2024 в 08:00 1183
Стоматологи советуют применять это людям с повышенной чувствительностью зубов

Минимизировать дискомфорт достаточно просто. 

С этой проблемой сталкивается большое количество людей. И один метод не способен избавить от неприятных симптомов и дискомфорта. Врачи уверены, что в борьбе с этой проблемой нужен комплексный подход. Несколько простых правил помогут облегчить жизнь и сохранить здоровье. 

— Не ставьте диагнозы себе сами и не занимайтесь самолечением. Причины повышенной чувствительности зубов бывают разными. Найти их и определить поможет стоматолог.

— Пользуйтесь зубной щёткой с мягкой щетиной. Обязательно своевременно меняйте её при первых признаках деформации.

— Соблюдайте правила чистки зубов, не давите сильно на щётку и придерживайтесь «выметающей» от десны к зубу техники.

— Отдавайте предпочтение только пастам с низким индексом абразивности (ниже 25) и гидроксиапатитом кальция в составе.

— Пересмотрите свой рацион и уберите из него кислотосодержащие продукты и напитки: цитрусовые, яблоки, помидоры, ягоды, ананасы, виноград, вина, уксус, лимонады и кисломолочные продукты. А вот воды нужно пить больше. Питьевой режим поможет скорректировать лечащий врач.

— Избегайте излишне холодной или слишком горячей пищи.

Фото: Freepik

Читайте также

Летающие «монстры» активизировались в Подмосковье
Летающие «монстры» активизировались в Подмосковье Специалисты рассказали, как не стать их добычей.
13.06.2024
Необычно сильная магнитная буря приближается
Необычно сильная магнитная буря приближается Она достигнет уровня 6 баллов.
09.06.2024
Россиянка родила первенца в очень взрослом возрасте
Россиянка родила первенца в очень взрослом возрасте Ей удалось стать матерью без репродуктивных технологий.
04.06.2024
Депутаты Госдумы выступают за полный запрет продажи этого товара
Депутаты Госдумы выступают за полный запрет продажи этого товара Обоснование – неутешительная статистика.
01.06.2024
В Серпуховской больнице появился долгожданный специалист
В Серпуховской больнице появился долгожданный специалист Людям с этой распространённой проблемой стало легче получить помощь.
28.05.2024
Учёные: магнитные бури вернутся с этого дня
Учёные: магнитные бури вернутся с этого дня Солнце снова начинает проявлять невиданную активность.
27.05.2024
Соглашаясь на эту простую, но важную процедуру, можно оказаться в лапах мошенников
Соглашаясь на эту простую, но важную процедуру, можно оказаться в лапах мошенников Преступники ищут новые способы добраться до денег россиян.
23.05.2024
Жители Подмосковья могут почувствовать себя плохо уже на этой неделе
Жители Подмосковья могут почувствовать себя плохо уже на этой неделе Природа преподнесёт неприятный и редкий сюрприз.
23.05.2024
Эта вредная привычка вовсе не приговор и от неё можно избавиться
Эта вредная привычка вовсе не приговор и от неё можно избавиться Стоит чуть-чуть скорректировать образ жизни.
09.05.2024
Здоровье: эти продукты должны исчезнуть из вашего рациона навсегда!
Здоровье: эти продукты должны исчезнуть из вашего рациона навсегда! С пересмотром питания лучше не затягивать.
08.05.2024
Держащим пост россиянам рассказали, сколько в Пасху можно съесть яиц без вреда для здоровья
Держащим пост россиянам рассказали, сколько в Пасху можно съесть яиц без вреда для здоровья Во избежание рисков для здоровья лучше не превышать эту норму.
05.05.2024
Эти секреты помогут спокойно дожить до очень преклонного возраста
Эти секреты помогут спокойно дожить до очень преклонного возраста Есть реальный шанс понянчить праправнуков.
02.05.2024
Бригады скорой помощи в Подмосковье теперь обеспечены дополнительной защитой
Бригады скорой помощи в Подмосковье теперь обеспечены дополнительной защитой Сделан ещё один шаг к повышению безопасности медиков.
26.04.2024
Для пользы детскому организму подойдут эти виды спорта
Для пользы детскому организму подойдут эти виды спорта Укреплять здоровье нужно с ранних лет.
26.04.2024
реклама: ИП Мокан Т.Н.

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

Планируете ли вы летний отдых в этом году?
Да, собираемся отдохнуть на российском курорте.
222
Проведём отпуск на даче (в деревне).
282
Планируем выезд на зарубежный курорт.
183
Денег хватит только на отдых дома.
423
Не загадываем так далеко.
204
Использовать мобильную версию Использовать полную версию