реклама: ООО "ЦЕНТР ЗАНАРЬЕ"
Новости - Общество - Творожно-яичный вариант простого завтрака на скорую руку

Творожно-яичный вариант простого завтрака на скорую руку

29.07.2024 в 18:45 6810
Творожно-яичный вариант простого завтрака на скорую руку

Рецепт подойдёт не только тем, кто бережёт время.

Как правило, на завтрак большинство из нас предпочитает что-то быстрое и незамысловатое. Ведь утро всегда поторапливает дефицитом времени и массой дел, поэтому уже не до изысканных блюд. 

Но врачи уверяют: завтрак — самая важная часть рациона. Поэтому организм необходимо зарядить пользой и энергией. А где её много? Правильно — в яйцах и твороге. Соединив эти два продукта, можно получить отличный вариант сытного завтрака на скорую руку, который придётся по вкусу и детям, и взрослым. 

Очень желательно, чтобы перед приготовлением все ингредиенты уже немного согрелись при комнатной температуре после того, как их вынули из холодильника.

Творог или творожную массу (100 г) как следует растереть вилкой, вбить 3 яйца и довести до однородности. Добавить соль и перец по вкусу.

Разогреть сковороду, растопить сливочное масло и влить творожно-яичную массу. В течение 15 минут держать под крышкой на среднем огне. Если есть желание, получившийся блин можно обжарить с двух сторон.

Перед подачей — украсить рубленой зеленью, кунжутом, дольками свежих овощей или тёртым сыром.

Фото: Freepik

Читайте также

Опытные хозяйки добавляют это в абрикосовое варенье
Опытные хозяйки добавляют это в абрикосовое варенье Всего-то щепотка — а вкус раскрывается по-особому.
07.07.2025
Потрясающая заготовка на зиму из маринованной черешни
Потрясающая заготовка на зиму из маринованной черешни Пряная и душистая заготовка станет идеальным дополнением к мясным блюдам.
01.07.2025
Простой рецепт нежнейшего манника с абрикосами на скорую руку
Простой рецепт нежнейшего манника с абрикосами на скорую руку Опытные хозяйки тратят всего 15 минут на заготовку.
29.06.2025
Этот ингредиент в маринаде для шашлыка придаст мясу оттенок копчёности
Этот ингредиент в маринаде для шашлыка придаст мясу оттенок копчёности Необычная добавка придаст вкусу изюминку.
25.06.2025
Простая домашняя подкормка взбодрит огурцы на грядках и в теплице
Простая домашняя подкормка взбодрит огурцы на грядках и в теплице Многие стали забывать бабушкин рецепт.
24.06.2025
Домашний квас: советы эксперта по выбору хлеба и сахара
Домашний квас: советы эксперта по выбору хлеба и сахара Допустимы корректировки классических рецептов и эксперименты.
14.06.2025
Джелато — готовим идеальное мороженое дома
Джелато — готовим идеальное мороженое дома Это очень вкусный летний десерт, его не купить ни в одном магазине.
14.06.2025
5 простых блюд из щавеля, которые стоит попробовать этим летом
5 простых блюд из щавеля, которые стоит попробовать этим летом Быстро, вкусно и полезно — лучшие идеи для сезона.
07.06.2025
Полезный и безумно вкусный: за 10 минут сделаем плавленый сыр дома
Полезный и безумно вкусный: за 10 минут сделаем плавленый сыр дома Маложирный и очень белковый — бомба для тех, кто на ПП.
04.06.2025
Такой квас может испортить окрошку
Такой квас может испортить окрошку Заправка играет очень важную роль.
31.05.2025
Эндокринологи: почему каша на завтрак может привести к ожирению
Эндокринологи: почему каша на завтрак может привести к ожирению Похоже, стоит пересмотреть утренний рацион.
23.05.2025
Неповторимый винегрет: простой способ «украсить» блюдо
Неповторимый винегрет: простой способ «украсить» блюдо Любимый салат заиграет яркими красками, но не потеряет вкус.
22.05.2025
Обалденный греческий салат по-новому
Обалденный греческий салат по-новому Изменив всего один ингредиент, вы поразитесь вкусу любимой закуски.
10.05.2025
Самые популярные рецепты шашлыков по запросам в интернете
Самые популярные рецепты шашлыков по запросам в интернете Перед майскими россияне искали их чаще всего.
03.05.2025
Такой маринад для мяса сделает шашлык нежным, а пикник незабываемым
Такой маринад для мяса сделает шашлык нежным, а пикник незабываемым Простой способ удивить и порадовать гостей.
28.04.2025
Пасха: простой способ избежать трещин на крашеных яйцах
Пасха: простой способ избежать трещин на крашеных яйцах Опытные хозяйки постоянно пользуются этим лайфхаком.
15.04.2025
Такую пасху с шоколадом оценят и взрослые, и дети
Такую пасху с шоколадом оценят и взрослые, и дети Бабушкин рецепт и немного творчества.
08.04.2025

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

Любите ли вы дачу?
Летом каждые выходные занимаемся огородом и садом, растим урожай
287
Приезжаем на дачу пожарить шашлык и отдохнуть в тишине
65
Дача есть у родителей, помогаем по возможности
65
Пока только мечтаем о даче
62
Никакой дачи и огорода, сомнительное удовольствие
191
Использовать полную версию