Новости - Общество - Ученые выяснили, сколько шоколада нужно есть для улучшения памяти

Ученые выяснили, сколько шоколада нужно есть для улучшения памяти

26.04.2018 в 11:31 2441 Мария Штерн
Ученые выяснили, сколько шоколада нужно есть для улучшения памяти

Для женщин достаточно 30 грамм в неделю, для мужчин – 90.

Группа медиков из Университета Лома-Линда (США) провели исселедование влияния шоколада на функции мозга. Оказалось, что буквально несколько граммов лакомства в день улучшают иммунитет, познавательные функции мозга и память. Речь идет в первую очередь о темном шоколаде с содержанием какао не менее 70 процентов.

Ученые также выявили влияние десерта на экспрессию генов, связанных с передачей сигналов нейронами и сенсорным восприятием. Специалисты отметили, что употребление шоколада должно быть умеренным, а также, что речь идет о продукте высокого качества.

Ранее ученые из Школы общественного здравоохранения Гарварда совместно с коллегами из Дании установили, что употребление шоколада снижает риск развития мерцательной аритмии – одного из самых распространенных нарушений сердечного ритма.

Читайте также

Фарш говяжий и спаржа из «Ленты» – в черном списке
Фарш говяжий и спаржа из «Ленты» – в черном списке Тест на безопасность они не прошли и не рекомендованы к покупке.
17.10.2018
Компенсация за рост цен на продукты и право не платить транспортный налог
Компенсация за рост цен на продукты и право не платить транспортный налог Льготы для многодетных семей, о которых вы не знали.
14.10.2018
Будущее уже здесь: к 2020 году в России появятся «умные» холодильники
Будущее уже здесь: к 2020 году в России появятся «умные» холодильники «Ростех» запустит массовое производство холодильников, следящих за вашим питанием.
23.09.2018
Пиво, сигареты и хлеб – самые покупаемые продукты в Подмосковье
Пиво, сигареты и хлеб – самые покупаемые продукты в Подмосковье Оператор фискальных данных «Такском» опубликовал данные исследования в области покупок россиян за август.
05.09.2018
65% сыров – фальсификат
65% сыров – фальсификат Росконтроль назвал опасные марки сыра.
01.06.2018
Треть мороженого производится с нарушениями
Треть мороженого производится с нарушениями Специалисты нашли в образцах пломбира кишечную палочку, антибиотики и крахмал.
29.05.2018
Проверен 31 образец сливочного масла. Только четыре из них безопасны
Проверен 31 образец сливочного масла. Только четыре из них безопасны Качественное масло на прилавках магазинов найти можно. Но придется очень постараться.
24.05.2018
Креветки с мышьяком: все образцы – в черном списке
Креветки с мышьяком: все образцы – в черном списке Эксперты отправили в лабораторию развесные креветки. В итоге пять из шести образцов признаны опасными!
22.05.2018
Семья в Подмосковье насмерть отравилась вишневым вареньем
Семья в Подмосковье насмерть отравилась вишневым вареньем Мать, бабушка и трехлетний малыш скончались от пищевого отравления.
04.05.2018
Фермерское молоко с кишечной палочкой
Фермерское молоко с кишечной палочкой Пять образцов из девяти не прошли тест на безопасность.
03.05.2018
Протвинские ветераны живут впроголодь?
Протвинские ветераны живут впроголодь? Накануне Дня Победы благотворительная акция «Добрая покупка» кажется весьма неловкой.
28.04.2018
Роспотребнадзор выдал рекомендации по выбору мяса для шашлыка
Роспотребнадзор выдал рекомендации по выбору мяса для шашлыка Чтобы шашлык получился вкусным, и после него не возникло неприятностей со здоровьем, нужно соблюдать несколько простых правил.
27.04.2018
Экспертиза пельменей: отделяем мясо от бактерий
Экспертиза пельменей: отделяем мясо от бактерий Четыре образца – в черном списке. И только один рекомендован к покупке. Росконтроль назвал марки опасных пельменей.
24.04.2018
Летом россияне могут столкнуться с дефицитом продуктов
Летом россияне могут столкнуться с дефицитом продуктов Прилавки супермаркетов могут опустеть с 1 июля.
10.04.2018
В Подмосковье запустят единый интернет-магазин фермерской продукции
В Подмосковье запустят единый интернет-магазин фермерской продукции Заказ можно будет сделать при помощи приложения.
06.04.2018
Почем нынче куличи?
Почем нынче куличи? Серпуховские пекари налегли на выпуск «пасхального хлеба».
02.04.2018
В Серпухове семья чуть не отравилась испорченным кокосом
В Серпухове семья чуть не отравилась испорченным кокосом В «Пятерочке», в которой он был куплен, его, конечно, поменяли, но и второй плод оказался испорчен.
02.04.2018
В нынешнем году полезные продукты начнут маркировать
В нынешнем году полезные продукты начнут маркировать Вот только о критериях полезности еще идут споры.
28.03.2018
Пять из семи образцов ряженки – в черном списке
Пять из семи образцов ряженки – в черном списке Ни один из известных брендов этого кисломолочного продукта не рекомендован к покупке.
26.03.2018
Можно ли в Серпухове купить недорогой и качественный сыр?
Можно ли в Серпухове купить недорогой и качественный сыр? Масштабная кампания выявила фальсификат: больше половины всех проверенных образцов.
23.03.2018

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

Как вы оцениваете эффективность мэра Жарикова, взявшего весной под личный контроль ситуации на полигоне ТБО «Лесная»?
Вонять со свалки стало еще больше
282
С весны ничего не изменилось
38
Пленка и факел дали свой результат
24
Все действия мэрии на «Лесной» - профанация
98
Из-за вони думаю сменить место жительства
27
Стало лучше. Теперь засыпаю, словно в сосновом бору
32

ЦИФРА

73,6% пассажиров оплачивают проезд в общественном транспорте безналом
архив цифры ...