Необходимо учитывать и рекомендации врача.
Приверженцев здорового образа жизни (ЗОЖ) всё больше и больше. Вредные привычки уже не кажутся модными и стильными. Скорее наоборот — бутылка спиртного или тлеющая сигарета в руке превратились в моветон. Да и здоровья эти негативные факторы не прибавляют. Только вот избавиться от них весьма сложно. И всё же есть способ помочь себе. Как рассказал портал argumenti.ru, нутрициологи и диетологи назвали освежающий напиток, который помогает облегчить тягу к никотину.
Речь о зелёном чае со льдом. Антиоксиданты и аминокислоты в этом напитке помогают уменьшить желание курить и даже восстанавливают ткани, повреждённые пагубной привычкой.
К тому же, этот напиток известен своим успокаивающим действием, но не вызывает сонливости, что делает его идеальным средством для снятия напряжения, которое часто возникает после отказа от никотина.
Фото: Freepik
