реклама: ООО "ЦЕНТР ЗАНАРЬЕ"
реклама: Реклама ООО "Мираж"
Новости - Общество - Фигуристка Камила Валиева дала три простых совета тем, кто впервые встает на коньки

Фигуристка Камила Валиева дала три простых совета тем, кто впервые встает на коньки

30.11.2022 в 20:25 6831
Фигуристка Камила Валиева дала три простых совета тем, кто впервые встает на коньки

Стоит прислушаться к мнению профессионала.

Звездная чемпионка по фигурному катанию Камила Валиева дала простые рекомендации тем, кто хочет научиться кататься на коньках. 

Во-первых, спорстменка призывает быть осторожными. Во-вторых, не торопиться. Ну а главное — получать удовольствие от катания.

Валиева отметила, что она и другие современные звезды российского фигурного катания оттачивали свои навыки в течение 13 лет. Если вы не собираетесь брать олимпийские рекорды, то просто проявите немного терпения — и у вас обязательно все получится. 

Читайте также

Необычный рецепт квашеной капусты: когда хочется новенького
Необычный рецепт квашеной капусты: когда хочется новенького Приготовить не сложнее, чем обычную.
17.10.2026
Как выбрать идеальную капусту для квашения
Как выбрать идеальную капусту для квашения Надо обратить внимание на три фактора.
12.10.2026
Морковь по-корейски на зиму: пикантная закуска за копейки
Морковь по-корейски на зиму: пикантная закуска за копейки Удачное применение большого урожая.
08.10.2026
Как подготовить грядку под озимый чеснок
Как подготовить грядку под озимый чеснок Три совета от опытных огородников.
07.10.2026
Идеальные дни в октябре-2026 для посадки чеснока под зиму
Идеальные дни в октябре-2026 для посадки чеснока под зиму Лунный календарь повысит шансы на отличный урожай.
04.10.2026
В Подмосковье на забег соберутся карапузы
В Подмосковье на забег соберутся карапузы Но чествовать участников будут по-взрослому.
03.10.2026
Венера станет ретроградной с 3 октября по 14 ноября
Венера станет ретроградной с 3 октября по 14 ноября Что можно, а чего нельзя делать в этот особенный период.
01.10.2026
Лучшие дни для приготовления квашеной капусты в октябре 2026
Лучшие дни для приготовления квашеной капусты в октябре 2026 Закуска будет восхитительной и сохранится долго.
01.10.2026
Когда сеять озимый чеснок в средней полосе России в 2026 году
Когда сеять озимый чеснок в средней полосе России в 2026 году Точные ориентиры для огородников.
20.09.2026
Это сочетание цветов — одно из самых модных осенью-2026
Это сочетание цветов — одно из самых модных осенью-2026 Стилист дал совет, как составить эффектный образ в двух тонах.
17.09.2026
Потребление алкоголя в России достигло исторического минимума
Потребление алкоголя в России достигло исторического минимума Стала известна и география трезвости.
14.09.2026
Вкуснейший способ заготовки болгарских перцев на зиму
Вкуснейший способ заготовки болгарских перцев на зиму Останется только разморозить.
11.09.2026
Этим надо полить многолетники до холодов -  перезимуют отлично
Этим надо полить многолетники до холодов - перезимуют отлично Доступное осеннее удобрение, о котором многие забывают.
10.09.2026
Пять «умных» спортплощадок появятся в Подмосковье до конца года
Пять «умных» спортплощадок появятся в Подмосковье до конца года Новые локации оснастят QR-кодами и Wi-Fi.
08.09.2026
Лучшие дни в сентябре-2026 для приготовления квашеной капусты
Лучшие дни в сентябре-2026 для приготовления квашеной капусты Закуска будет хрусткой и сохранится до поздней весны.
03.09.2026
Совет, как идеально сварить кукурузу дома
Совет, как идеально сварить кукурузу дома Початок получится нежным и упругим.
01.09.2026
Как часто надо проводить влажную уборку микроволновки
Как часто надо проводить влажную уборку микроволновки Вы удивитесь этой рекомендации.
28.08.2026
20 культур, которые можно посадить в саду в сентябре
20 культур, которые можно посадить в саду в сентябре Это лучшее время, чтобы сделать всё без спешки.
28.08.2026
Лучшие дни, чтобы выкопать картошку в 2026 году
Лучшие дни, чтобы выкопать картошку в 2026 году Урожай будет храниться до следующего лета.
26.08.2026

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

Пользуетесь ли вы услугами платной медицины?
Нет, доверяю только государственной медицине
30
Нет, не хватает денег
79
Иду к платным специалистам, если долго ждать бесплатного
76
Ищу хорошего врача, неважно, за деньги или без
60
Хожу только в коммерческие центры - удобно и быстро
42
Использовать мобильную версию Использовать полную версию
Я согласен на обработку персональных данных и анализ пользовательской активности с помощью сервиса "Яндекс.Метрика". Также наш сайт использует куки для улучшения пользовательского опыта. Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности.
Принять