реклама: ООО "ЦЕНТР ЗАНАРЬЕ"
реклама: Реклама ООО "Мираж"
Новости - Общество - Фигуристка Камила Валиева дала три простых совета тем, кто впервые встает на коньки

Фигуристка Камила Валиева дала три простых совета тем, кто впервые встает на коньки

30.11.2022 в 20:25 6781
Фигуристка Камила Валиева дала три простых совета тем, кто впервые встает на коньки

Стоит прислушаться к мнению профессионала.

Звездная чемпионка по фигурному катанию Камила Валиева дала простые рекомендации тем, кто хочет научиться кататься на коньках. 

Во-первых, спорстменка призывает быть осторожными. Во-вторых, не торопиться. Ну а главное — получать удовольствие от катания.

Валиева отметила, что она и другие современные звезды российского фигурного катания оттачивали свои навыки в течение 13 лет. Если вы не собираетесь брать олимпийские рекорды, то просто проявите немного терпения — и у вас обязательно все получится. 

Читайте также

Лучшие дни в сентябре-2026 для приготовления квашеной капусты
Лучшие дни в сентябре-2026 для приготовления квашеной капусты Закуска будет хрусткой и сохранится до поздней весны.
03.09.2026
Совет, как идеально сварить кукурузу дома
Совет, как идеально сварить кукурузу дома Початок получится нежным и упругим.
01.09.2026
Как часто надо проводить влажную уборку микроволновки
Как часто надо проводить влажную уборку микроволновки Вы удивитесь этой рекомендации.
28.08.2026
20 культур, которые можно посадить в саду в сентябре
20 культур, которые можно посадить в саду в сентябре Это лучшее время, чтобы сделать всё без спешки.
28.08.2026
Лучшие дни, чтобы выкопать картошку в 2026 году
Лучшие дни, чтобы выкопать картошку в 2026 году Урожай будет храниться до следующего лета.
26.08.2026
Астролог Глоба назвал самый опасный день на этой неделе
Астролог Глоба назвал самый опасный день на этой неделе Коридор затмений ещё не завершился.
25.08.2026
Один этот аксессуар — и осенний образ станет ультрамодным
Один этот аксессуар — и осенний образ станет ультрамодным Стилист подсказал, что купить к сезону непогоды.
21.08.2026
Джинсы такого цвета — самые модные осенью 2026
Джинсы такого цвета — самые модные осенью 2026 Они уверенно вытесняют голубые и синие модели из гардероба.
20.08.2026
В Серпухове изменят три автобусных маршрута
В Серпухове изменят три автобусных маршрута Несколько остановок временно отменят.
19.08.2026
Спорт в удовольствие – легко: лучший выбор для каждого знака зодиака
Спорт в удовольствие – легко: лучший выбор для каждого знака зодиака Так вы не забросите его спустя месяц занятий.
28.07.2026
Лайфхак, как сжечь 1000 калорий без спортзала
Лайфхак, как сжечь 1000 калорий без спортзала Вам понадобится от 1,5 до 2,5 часов.
25.07.2026
Какой вид спорта подходит каждому знаку зодиака
Какой вид спорта подходит каждому знаку зодиака Астролог дала фитнес-советы.
18.07.2026
Звёзды футбола едут в подмосковный округ на большой спортивный праздник
Звёзды футбола едут в подмосковный округ на большой спортивный праздник Проект «Выходи во двор» продолжает развиваться в регионе.
15.07.2026
Не стало звезды отечественного спорта
Не стало звезды отечественного спорта Олимпийская чемпионка ушла слишком рано.
14.07.2026
Этот напиток поможет быстрее восстановиться после тренировки
Этот напиток поможет быстрее восстановиться после тренировки Врач предложил изменить угол зрения.
11.07.2026
Эта вещь из маминого шкафа будет необыкновенно популярна осенью-2026
Эта вещь из маминого шкафа будет необыкновенно популярна осенью-2026 Модные бренды уже открыто заявляют об этом.
09.07.2026

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

Как вы планируете провести летний отпуск?
Хотим отдохнуть на море за рубежом
74
Поедем на наш юг или в другой регион России
78
Отпуск - отличное время для дачи!
97
Проведу отпуск дома, денег на путешествия нет
237
Вообще не планирую полноценный отпуск
100
Использовать мобильную версию Использовать полную версию
Я согласен на обработку персональных данных и анализ пользовательской активности с помощью сервиса "Яндекс.Метрика". Также наш сайт использует куки для улучшения пользовательского опыта. Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности.
Принять