Медики обнародовали перечень лакомств, которые не навредят здоровью. Также названы и опасные десерты, от которых лучше отказаться.
Оказалось, что чем проще состав вкусняшки, тем она полезнее. Причем это – мнение врачей-диетологов, и ему можно верить.
К самым безвредным специалисты относят горький шоколад, зефир (но не на химических желеобразователях), мармелад и пастилу.
А вот в числе наиболее опасных с точки зрения микробиологии находятся молочные и белковые десерты, для приготовления которых используются сырые яйца.
Много трансжиров и простых сахаров в организм попадает в результате употребления жареных во фритюре пончиков, хвороста. Это САМЫЕ вредные лакомства.
Далее по списку следуют дрожжевые десерты из теста, шоколадные батончики и торты с большим количеством крема. Данной информацией поделился aif.ru.
