реклама: ООО "ЦЕНТР ЗАНАРЬЕ"
реклама: ООО "Мираж"
Новости - Общество - Лёгкий салат из сёмги произведёт фурор на новогоднем столе

Лёгкий салат из сёмги произведёт фурор на новогоднем столе

27.11.2023 в 18:20 152626
Лёгкий салат из сёмги произведёт фурор на новогоднем столе

Он красивый и не вредит фигуре.

Праздничные салаты обычно не блещут сбалансированным составом. Но этот салатик — исключение. Он не только станет украшением стола, но и не заставит испытывать угрызения совести из-за массы потреблённых калорий. В основе салата — слабосолёная сёмга или форель, но обрамляют её свежие овощи. На кусочек рыбы весом 150 грамм нужно 150 грамм сладких томатов (можно черри), пакет смеси салатов, 1 большой плод авокадо, 1 огурец. Томаты режут дольками, если черри — половинками, рыбу — небольшими кусочками, огурец без кожи — соломкой, авокадо — полукольцами. 

Овощи укладывают на большую тарелку слоями, сверху — рыбу, всё солят.  Затем по желанию можно выложить в салатник несколько столовых ложек сыра страчателлы. Он имеет нежный вкус, приятную консистенцию и прекрасно сочетается со всеми компонентами. Не нашли страчателлу — подойдёт творожный сыр. Наступает черёд заправки. Нужно сбрызнуть салат поочередно  бальзамическим уксусом и оливковым маслом.

Фото: ru.freepik.com 

Читайте также

Эти дни в апреле идеальны, чтобы посеять редиску
Эти дни в апреле идеальны, чтобы посеять редиску Вырастет крупной, нежной и хрустящей.
14.04.2024
Безопасное народное средство поможет сделать зубы белее
Безопасное народное средство поможет сделать зубы белее Оно не травмирует эмаль и действует мягко.
12.04.2024
Простой и очень вкусный салат с тунцом придётся кстати даже на ужин
Простой и очень вкусный салат с тунцом придётся кстати даже на ужин Лёгкое блюдо не причинит вреда фигуре и здоровью.
12.04.2024
Названы отличные дни для посадки картофеля в апреле
Названы отличные дни для посадки картофеля в апреле Если погода позволит, зачем тянуть до мая?
12.04.2024
В лесах Подмосковья пошли эти знаменитые грибы
В лесах Подмосковья пошли эти знаменитые грибы В каких округах их больше всего.
11.04.2024
Домашние растения поразят цветением после этого простого удобрения
Домашние растения поразят цветением после этого простого удобрения Многие забывают о нём, планируя подкормки, и зря.
10.04.2024
Все соседи спросят название этого элегантного цветка
Все соседи спросят название этого элегантного цветка Его выращивание доставит садоводу удовольствие.
09.04.2024
Розам понравится такое лёгкое удобрение весной
Розам понравится такое лёгкое удобрение весной Не нужно заморачиваться с химией, народные средства не подведут.
03.04.2024
Гортензия отблагодарит вас пышным цветением за такую весеннюю подкормку
Гортензия отблагодарит вас пышным цветением за такую весеннюю подкормку Растению в апреле нужна минеральная подпитка.
02.04.2024
Приготовьте красивую и нежную глазунью в микроволновке
Приготовьте красивую и нежную глазунью в микроволновке По этому рецепту она не пригорит и приготовится очень быстро.
31.03.2024
Этот необыкновенно яркий цветок станет звёздочкой на клумбе
Этот необыкновенно яркий цветок станет звёздочкой на клумбе При этом он совершенно неприхотлив.
31.03.2024
Время сеять! Названы самые удачные дни в апреле для посадки томатов на рассаду
Время сеять! Названы самые удачные дни в апреле для посадки томатов на рассаду Благоприятный период продлится только четыре дня.
31.03.2024
Нежный домашний сыр своими руками — это не только вкусно, но и просто
Нежный домашний сыр своими руками — это не только вкусно, но и просто Удивите домашних натуральным продуктом.
30.03.2024
Эти прекрасные цветы можно и нужно сеять на рассаду в апреле
Эти прекрасные цветы можно и нужно сеять на рассаду в апреле Не упустите время, украсьте дачу живой роскошью.
28.03.2024
Лёгкий массаж этой точки на теле поможет снять чувство тревоги
Лёгкий массаж этой точки на теле поможет снять чувство тревоги Бывают моменты, когда без самопомощи не обойтись.
24.03.2024
Три сорта огурчиков, которые не перерастают, а остаются нежными и аккуратными
Три сорта огурчиков, которые не перерастают, а остаются нежными и аккуратными Их любят огородники, которые бывают на даче не каждый день.
24.03.2024
Посейте в марте этот неотразимый цветок с лёгким характером
Посейте в марте этот неотразимый цветок с лёгким характером Он будет притягивать к себе восхищённые взгляды.
22.03.2024
реклама: ИП Мокан Т.Н.

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

Планируете ли вы летний отдых в этом году?
Да, собираемся отдохнуть на российском курорте.
148
Проведём отпуск на даче (в деревне).
181
Планируем выезд на зарубежный курорт.
109
Денег хватит только на отдых дома.
243
Не загадываем так далеко.
139
Использовать мобильную версию Использовать полную версию