реклама: ООО "ЦЕНТР ЗАНАРЬЕ"
реклама: ООО "Мираж"
Новости - Общество - Приготовьте этот простой салатик сразу после Нового года, чтобы поддержать организм

Приготовьте этот простой салатик сразу после Нового года, чтобы поддержать организм

30.12.2023 в 04:00 14553
Приготовьте этот простой салатик сразу после Нового года, чтобы поддержать организм

Он сочный, свежий и безумно полезный.

После новогоднего застолья порой кажется, что есть не захочется ещё неделю. Чтобы настроить организм на здоровый лад, на следующий день после обильного ужина сделайте быстрый салатик. Он богат клетчаткой и витаминами, а жиров содержит самую малость. Сочетание продуктов поможет не чувствовать тяжести и даже скорее избавиться от похмелья.

Итак, понадобится красная капуста (300 грамм), мандарины (1-2 штуки), грецкие орехи (30 грамм), сок лимона (1 чайная ложка), оливковое масло (1 столовая ложка), мёд (1 столовая ложка), укроп свежий (несколько веточек).

Дальше всё просто: капусту мелко шинкуют, мандарин разбирают на дольки и каждую режут пополам, зелень крошат. Капусту слегка перетирают с солью, заправляют соусом из масла, лимонного сока, мёда. Бережно смешивают с мандаринами и зеленью. Лучше дать салатику немного настояться и съесть свежим, не оставляя на потом.

Фото: изображение от timolina на Freepik

Читайте также

Как вкусно приготовить картошечку на мангале
Как вкусно приготовить картошечку на мангале Завсегдатаи весенних пикников поделились рецептом.
13.04.2024
Безопасное народное средство поможет сделать зубы белее
Безопасное народное средство поможет сделать зубы белее Оно не травмирует эмаль и действует мягко.
12.04.2024
Простой и очень вкусный салат с тунцом придётся кстати даже на ужин
Простой и очень вкусный салат с тунцом придётся кстати даже на ужин Лёгкое блюдо не причинит вреда фигуре и здоровью.
12.04.2024
Просто пальчики оближешь: простейший рецепт картошечки со сморчками
Просто пальчики оближешь: простейший рецепт картошечки со сморчками Любимое сочетание с первыми весенними грибами.
12.04.2024
Названы отличные дни для посадки картофеля в апреле
Названы отличные дни для посадки картофеля в апреле Если погода позволит, зачем тянуть до мая?
12.04.2024
Любое мясо станет нежнейшим за 40 минут в этом маринаде
Любое мясо станет нежнейшим за 40 минут в этом маринаде Ваш шашлык будет самым сочным и при этом без лишней жирности.
11.04.2024
В лесах Подмосковья пошли эти знаменитые грибы
В лесах Подмосковья пошли эти знаменитые грибы В каких округах их больше всего.
11.04.2024
Этот картофельный рулет с начинкой выручит в любой ситуации
Этот картофельный рулет с начинкой выручит в любой ситуации Ничего особенного, но вкусно и просто.
10.04.2024
Домашние растения поразят цветением после этого простого удобрения
Домашние растения поразят цветением после этого простого удобрения Многие забывают о нём, планируя подкормки, и зря.
10.04.2024
Все соседи спросят название этого элегантного цветка
Все соседи спросят название этого элегантного цветка Его выращивание доставит садоводу удовольствие.
09.04.2024
Неприятный запах больше не будет докучать во время готовки
Неприятный запах больше не будет докучать во время готовки Хитрости, которые пригодятся любой хозяйке.
09.04.2024
Простой рецепт домашнего кетчупа из томатной пасты: вкус, польза и экономия
Простой рецепт домашнего кетчупа из томатной пасты: вкус, польза и экономия Приготовьте сами, если покупные вас разочаровали.
08.04.2024
Постная лапша: так картофель вы ещё не готовили
Постная лапша: так картофель вы ещё не готовили Необычно, просто, вкусно и очень сытно.
07.04.2024
Как приготовить дома чизкейк самым простым способом
Как приготовить дома чизкейк самым простым способом Рецепт не классический, но очень вкусный, пальчики оближешь.
06.04.2024
С такой намазкой обычные бутерброды заиграют новым видом и вкусом
С такой намазкой обычные бутерброды заиграют новым видом и вкусом Сделать угощение под силу даже ребёнку.
05.04.2024
Основой для такого нежного и яркого печенья станет любимый и популярный овощ
Основой для такого нежного и яркого печенья станет любимый и популярный овощ Простое угощение очень лаконично впишется в постное меню.
04.04.2024
Розовая овощная пицца – попробовав раз, полюбите навсегда
Розовая овощная пицца – попробовав раз, полюбите навсегда Секрет необычного постного блюда прост.
03.04.2024
Розам понравится такое лёгкое удобрение весной
Розам понравится такое лёгкое удобрение весной Не нужно заморачиваться с химией, народные средства не подведут.
03.04.2024
Всё гениальное просто: этот рулет превзойдёт ваши ожидания
Всё гениальное просто: этот рулет превзойдёт ваши ожидания Удивите и порадуйте себя и своих домашних.
02.04.2024
реклама: ИП Мокан Т.Н.

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

Планируете ли вы летний отдых в этом году?
Да, собираемся отдохнуть на российском курорте.
142
Проведём отпуск на даче (в деревне).
175
Планируем выезд на зарубежный курорт.
103
Денег хватит только на отдых дома.
236
Не загадываем так далеко.
135
Использовать мобильную версию Использовать полную версию