реклама: ООО "ЦЕНТР ЗАНАРЬЕ"
реклама: ООО "Мираж"
Новости - Общество - Пять важных фактов об употреблении меда, которые нужно знать всем

Пять важных фактов об употреблении меда, которые нужно знать всем

14.08.2021 в 14:00 5836
Пять важных фактов об употреблении меда, которые нужно знать всем

Иначе природное лакомство может навредить.

Сегодня православные христиане отмечают Медовый спас. В тот день принято пополнять запасы меда и угощаться этим полезным лакомством. Для того, чтобы мед принес только радость, следует познакомиться с пятью фактами о нем.

1. Безопасная доза меда в сутки - 2 столовых ложки для взрослого человека. Такова рекомендация врачей. Практики народных целителей, подразумевающие употребление меда в больших количествах, могут нанести вред организму, ведь мед - это прежде всего сахар. Лучше есть мед в первой половине дня, чтобы он хорошо усвоился.

2. Оптимальная температура хранения меда - 20 градусов. В доме для него нужно выбрать самое темное, сухое и прохладное место. Холодильник не рекомендуется - там слишком влажно. При правильном хранении мед не теряет свои свойства в течение 2-х лет.

3. При нагревании полезные качества меда исчезают. Его нужно употреблять только с водой комнатной температуры, горячий чай сводит на нет пользу, оставляя только сладость. Так же не полезна выпечка с медом.

4. Мёд не является источником витаминов. В заметных для организма дозах в нем присутствует разве что фолиевая кислота.

5. Покупая мед и сомневаясь в его качестве, можно предпринять простое действие для проверки. Мед нужно взвесить. Литр настоящего зрелого меда не может весит менее 1400 грамм, с банкой - 1800-1900 грамм.

 

Читайте также

Эти продукты несут риск развития десятка губительных последствий
Эти продукты несут риск развития десятка губительных последствий Гастрономические убийцы оказались опаснее курения.
03.10.2024
Назван самый вредный кофе
Назван самый вредный кофе Он не приносит никакой пользы организму, лишь вред.
24.09.2024
Назван чай, одна кружка которого вредит сильнее, чем 100 сигарет
Назван чай, одна кружка которого вредит сильнее, чем 100 сигарет Этот сорт — самый опасный для организма.
22.09.2024
Мёд: как отличить натуральный от подделки и купить то, что нужно
Мёд: как отличить натуральный от подделки и купить то, что нужно Пасечник раскрыл секрет — работает на 100%.
14.08.2024
Что приготовить c мёдом — быстрые рецепты на каждый день
Что приготовить c мёдом — быстрые рецепты на каждый день Простые в приготовлении блюда наполнят дом волшебным ароматом.
13.08.2024
Сразу в 16 марках мёда нашли признаки фальсификата
Сразу в 16 марках мёда нашли признаки фальсификата В них добавляли сахар, крахмал или перегревали.
01.08.2024
Без этого природного доктора на даче не обойтись
Без этого природного доктора на даче не обойтись Но беспечного отношения к себе и панибратства он не терпит.
21.07.2024
Люди в Подмосковье потянулись в леса за этим ценным даром
Люди в Подмосковье потянулись в леса за этим ценным даром Но многие, хоть и ушли не с пустыми руками, остались разочарованы.
15.07.2024
Депутаты Госдумы выступают за полный запрет продажи этого товара
Депутаты Госдумы выступают за полный запрет продажи этого товара Обоснование – неутешительная статистика.
01.06.2024
Эти признаки укажут на наличие в клубнике нитратов
Эти признаки укажут на наличие в клубнике нитратов Вместе они должны насторожить.
20.05.2024
Здоровье: эти продукты должны исчезнуть из вашего рациона навсегда!
Здоровье: эти продукты должны исчезнуть из вашего рациона навсегда! С пересмотром питания лучше не затягивать.
08.05.2024
Снять тревогу, улучшить настроение и убрать плохие сны поможет эта «скромница»
Снять тревогу, улучшить настроение и убрать плохие сны поможет эта «скромница» Продукт копеечный, а пользы и способов применения много.
12.03.2024
Это главное блюдо Масленицы можно сделать менее калорийным
Это главное блюдо Масленицы можно сделать менее калорийным Тем, кто следит за фигурой и здоровьем, стоит взять на вооружение.
11.03.2024
Роскачество вновь обратило внимание на этот любимый детьми продукт
Роскачество вновь обратило внимание на этот любимый детьми продукт Так ли полезно то, что предлагает производитель.
07.03.2024
Сколько нужно съесть шоколада для поднятия настроения
Сколько нужно съесть шоколада для поднятия настроения Учёные назвали точное количество.
20.02.2024
Творожный сыр своими руками — это просто
Творожный сыр своими руками — это просто Свежий и ароматный молочный продукт готовится из трёх компонентов.
27.01.2024
Сами себя убиваете: такой вид кофе наносит непоправимый вред здоровью
Сами себя убиваете: такой вид кофе наносит непоправимый вред здоровью Одно маленькое изменение снижает риски в 30 раз.
10.01.2024

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

Как вы поддерживаете себя в форме?
Слежу за питанием
53
Хожу на фитнес
19
Посещаю бассейн
9
Делаю процедуры для тела (аппаратные, массаж)
6
Много двигаюсь
81
Никак
159
Использовать мобильную версию Использовать полную версию