Это сочетание спасёт после бурной ночи.
Известная в Великобритании врач Зои Уильямс разработала рецепт сэндвича, который, по её словам, может моментально излечить от похмелья. Такая статья появилась в Daily Mail в преддверии рождественских праздников — ведь употребление алкоголя в этот период практически неизбежно, как и расплата за весёлый вечер.
Доктор рассказала, что после употребления алкоголя важно восполнить баланс солей, сахаров и белков в организме, поэтому утром обязательно нужно что-то съесть, даже если слегка подташнивает. К слову, это состояние вызвано низким уровнем сахара в крови и печень менее эффективно работает в регулировании этого процесса, поскольку занята выведением алкоголя из организма.
Эксперт рассказала, что идеальный антипохмельный сэндвич состоит из хлеба, приготовленного из половины белой муки и половины муки грубого помола. В качестве начинки врач посоветовала воспользоваться нездоровым, но полезным в данной ситуации, сочетанием бекона, яиц и авокадо. Уильямс объяснила, что яйцо — это главное спасение при похмелье, поскольку оно содержит незаменимую аминокислоту лизеин (она ускоряет расщепление алкоголя) и много других полезных веществ.
Вместе с сэндвичем врач посоветовала выпить чашку горячего чая или стакан воды, передаёт mk.ru.
Фото: Freepik
